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復活祭!!
2008年01月31日
腹筋強化に目覚めた今日この頃。 実は1週間ほど前から ビリー復活祭と...
久々のビリーズブートキャンプ ネタ
2007年07月04日
ビリー、テレビに出まくってますね。 ちょっと前までは4~5日に1回程...
2週間ぶりのビリーズブートキャンプ
2007年05月11日
かれこれ2週間もしていなかったビリーズブートキャンプ。 やっと再開。...
まだまだ頑張るビリーズブートキャンプ8日目
2007年04月25日
ビリーズブートキャンプも8日目に突入!! また最初の基本プログラムか...
ビリーズブートキャンプ7日目
2007年04月23日
とうとう7日目。 最終プログラム 31分。 いきなりビリーは飛...
ビリーズブートキャンプ6日目
2007年04月22日
今日は5年になった息子から競争をお願いされた。 競争と言っても住宅街...
ビリーズブートキャンプ5日目
2007年04月21日
やっと5日目まできた。 今日から腹筋プログラム 36分。 前半...
ビリーズブートキャンプ4日目
2007年04月20日
今朝、起きたら内腿の筋肉痛。 こんな筋肉痛は久々でちょっと嬉しかった...
ビリーズブートキャンプ3日目 ( ̄Д ̄;;
2007年04月19日
今日で3日目。 今日から応用プログラム 55分。 少し前、サラ...
ビリーズブートキャンプ2日目
2007年04月18日
日があきながらも何度かしているせいか特に筋肉痛もなかった。 2日目も...
ビリーズブートキャンプ1日目
2007年04月17日
長引いた気管支炎からも復帰し、ようやく始めました。 ビリーズブートキ...
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